acidophilus takviyeleri sağlıklıbağırsakları tutmaya yardımcı olmak için gösterilmiştir . Bazı insanlar , mantar enfeksiyonları tedavi ishal ile yardımcı , laktoz, sindirime yardımcı , düşük kolesterol , ve başka zararlı bakterilerinüremesini engelleyerek hastalığı savmak yardımcı olmak için acidophilus takviyeleri kullandık . Ayrıca, diyet acidophilus carcingogens nötralize edilmesi ve tümör hücrelerini öldürerek , kolon kanseri gibi bazı kanser türleri , önlemeye yardımcı olabilir önerilmiştir. Buna ek olarak , bazı sağlık uygulayıcıları acidophilusbağışıklık sistemini güçlendirmek inanıyoruz .
Balkanlar uzun yaşadığına inanılan zaman Geçmişi
acidophilus ,1800'lerden beri kullanılan çünkü fermente süt kendi tüketimi yaşıyor.
dozaj
acidophilusunönerilen doz 1 ve 10 milyar bakteri arasındadır. Dozaj önerileri takviyesimarkası göre değişir , ancak genellikle günlük bir ve üç tablet /kapsül arasında almak için tavsiye edilir .
Evidence
hiçbir insan çalışmalar vardır göstermek acidophilus kanser etkileme yeteneğine sahiptir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre , bazı çalışmalarda diğerleri varken , acidophilus tabletleri kolesterolü düşürebilir düşündürmektedir ve ishalriskini azaltmak için acidophilus tabletleri kullanarak bazı başarı olmuştur .
Yan etkileri
Çoğu insan yan etkileri olmadan acidophilus'un tolere edebilir . Bazı durumlarda orada hafif sindirim şişkinlik olabilir, amavücuttakviyeleri ayarlar gibi bu genellikle geçici olabilir .