kilo kaybı yönündeen önemli adım, kişinin genel sağlığını maksimize etmektir . Kişisel bir diyet buğday çimi ekleme sebzeler günde bir ya da daha fazla porsiyon eklenmesi aynı yararı vardır. Gerekli vitamin ve minerallerin tükenmiş bir sistem daha iyi beslenen fonksiyonları iyi olan bir vücut .
Buğday çimi ve Açlık
kilo kaybı içinen önemli faydalarından biri buğday çimi tüketen besin - yoğun gıdalar yağların daha hızlı ve tatlılarda bulunur " boş kalori " den bir kişi doldurmak olduğunu . Vücut böyle bir şeker çubuğu , eksik besin içinuzun vadeli arzusu gibi bir gıda seçimi şekeranlık haz istemek olsa meyve ve vitamin , lif ve doğal şekerler yüksek sebzeler daha avantajlı memnun .
çimi bir detoks
ayrığı hakkındaasılsız tıbbi iddialar birivücut vekan dolaşımına hem arındırır olmasıdır . Bu iddiaların çoğunlukla anekdot kanıtlara dayalı iken, bu, buğday çimi kızarma yağlar , metaller , serbest radikallerin vevücudun diğer zararlı kanserojen yardımcı olabilir anlamına gelecektir .
Buğday çimi ve Potasyum
Buğday çimi , potasyum kas tonusu ve cilt kalitesinin iyileştirilmesi ile alacak bir mineral yüksek
. , Kozmetik faydalı olmanın potasyum sürekli bir alımı sağlamak için ek olarak , kas geliştirme ve sağlıklı bir diyet sürdürmek kalori .
Buğday çimi ve Enerji
Kenara yanma için gerekli olan egzersiz kilo kontrolünde içinikinci en önemli adımdır . Dengeli bir diyet ile birlikte Buğday çimi , düzenli olarak tüketen insanların enerjisini artırmak için sözde . Artan enerji ve böylece bir kilo kaybı rejimi yol açan , artmış aktiviteye yol açar .