acai berry detoksamacıvücut temizlemek ve detoks etmektir . Acai berry takviyeleri sözde biriken yağ parçacıkları giderilmesinde yardım ederken daha hızlı toksinlerin ve serbest radikallerin dışarı atılmasına yardımcı olur.
Olumlu Side Acai Berry Detoks Etkileri
sürece acai berry ham şeklinde tüketilmektedir , bazı faydaları vardır . Acai çilek antioksidanlar içerir . Uluslararası Gıda Bilgi Konseyi göre , antioksidanlar " yiyecek . Oksitlenme veya bir elektronunkaybı sağlıklı bileşenleri , bazenhücreleri oksidatif strese veya hasara neden olabilir serbest radikaller olarak bilinen reaktif maddeler üretebilir . Antioksidanlar , kendi çok doğası, bir tampon , bir normal bir pH sağlamak için bir asit stabilize o kadar aynı şekilde , zarar tepki verebilir ve daha önce serbest radikalleri stabilize yeteneğine sahiptir. oksidasyon vücut içinde doğal olarak meydana gelen bir süreç olduğu için, antioksidanlar ile bir denge mevcut olmalıdır sağlığını korumak için . " Ancak,acai berry yaban mersini , böğürtlen veya Concord üzüm ve kırmızı şarapta bulunan edilebilir daha az antioksidanların daha antioksidanların düşük miktarda içerir .
Acai meyveleri de lif içerir . Fibervücut temizlemek ve hareketli şeyleri tutmaya yardımcı olur . Bu bir temizlik işlevi olmasa da , lifvücut düzenli tutacak yardımcı olur . Acai Berry Detoks
arasında
Olumsuz Yan Etkileri Bir acai takviyesi alıyorsanız , olumsuz yan etkilerikonu ürün içindeki ek maddeler gelmektedir. Bazen acai ürünleri kafein içerir . Kafeininyararı enerji artar olduğunu. Dezavantajı kafein bağımlılık olduğunu . Eğer soğuk hindi durdurmak olsaydı , büyük olasılıkla deneyim baş ağrısı ve diğer belirtiler çekilme olur . Eğer çok fazla tüketmek , ayrıca, kafein sinirlilik , uyku bozuklukları ve hatta kalp çarpıntısı neden olabilir .
Bazı acai takviyeleri ciddi bir laksatif etkiye neden olabilir Çince otlar içerir . Uzun bir süre boyunca alındığı takdirde , bu ciddi hasara neden olabilir . Ayrıca , yanlış alındığı takdirde , ya da diğer sorunları olan kişiler tarafından , bu maddeler . Ishale neden WebMD göre
olabilir , polen alerjisi olan kişiler acai duyarlı olabilir ürünleri. Eğer berry alerji varsaacai berry çalışırken Benzer şekilde, dikkatli olmak isteyeceksiniz .
Uyarılar
Bazı acai ürünleri uyarıcı müshil maddeler içerir . Bu maddeler sinameki yaprağı ve Sagrada kabuğu içerir . Senna yaprak güçlü bir müshil etkisi yaratır değil sadece, ama senaynı etkileri üretmek için zaman içinde daha fazla ihtiyacımız olacak, yani aynı zamanda bağımlılık . Sonrası uzun süreli kullanımı , sen sinameki yaprağı ve sagrada kabuğuyardımı olmadan bir bağırsak hareketi olması mümkün olmayacaktırihtimali de vardır .
Future Araştırma
<ön çalışmalaracai berry lösemi ve diğer kanser hücreleri üzerinde bir etkisi var olduğunu göstermiştir iken p > , bu araştırma kapsamlı değildir ve mutlaka geleneksel geçerli araştırma uygulamaları için uygun değildir . Daha fazla bilimsel araştırmaacai berrygerçek iyileşme özelliklerini belirlemek için gereklidir .