Dr Ni göre , kitabında , "İkinci Bahar , " geleneksel Çin tıbbı beyin tonikler gibi üç otlar kullanır ve zihinsel fonksiyon kaybını önlemek için . Bu otlar beyin faaliyetleri teşvik etmek konsantrasyon ve biberiye iyileştirmek için kan akışını artırmak için adaçayı , pelin vardır .
Vitamin Desteği
Beyin sis bir vitamin B12 eksikliği neden olabilir . Dr Ni göre ,kandaki yüksek B12 düzeyi ile kişi zihinsel testlerde daha iyi performans ; B12 vitamini kırmızı kan hücresi üretimini korumaya yardımcı olur .
Denizdenizden Bitkisel Takviyeler
Mikroalgler sağlıklı beyin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur , ve 100'den fazla iz yoktur mineraller. Faydalı takviyeleri deniz yosunu , spirulina , chorella , mavi yeşil algler ve yosun içerir .
Amino Asit Dr Ni göre
, araştırma olmak l-karnitin göstermiştir beyin sis hafifletilmesi için yararlı bir tamamlayıcıdır . L - karnitin zihinsel bozulmabaşlangıcı yavaş bir amino asittir .
Uyarı
Otlar , vitaminler ve minerallerGıda ve İlaç idaresi tarafından besin takviyeleri kabul edilir (FDA) . Sonuç olarak , bu takviyeleri ilaç gibiaynı kalite kontrollerine tabi değildir .