İnaktif veya ölü maya bira mayası denir. En yaygın kullanılan tip bira biraişleminden sonra kalan Saccharomyces cerevisiae vardır. Bira mayası DMG biri olan B vitaminleri , doğal olarak zengin . Bunu çeşitli biçimlerde satın alabilirsiniz . Ayrıca, acil , yutmaları için, tatlılar ve tablet için pul satılıyor datoz halinde , en çok güçlüdür. Bira mayası
Organ etler
Organ etleri , özellikle karaciğer , izini içerebilir , zaman pişmemiş , vücudunuzdaki B vitamini tüketmek . Ekmek mayası ile karıştırılmamalıdır DMG tutarlar . Karaciğerde ana rolü siroz , düzgün işleyen bir organ engelleyenkronik hastalıklı devletinönlenmesidir . DMG da diğer iç organlarınfonksiyonlarını geliştirir .
Tohumlar
DMG kabak ve susam doğal olarak bulunur . Bu tohumların her ikisi ek tıbbi değerlere sahiptir ve linoleik ve oleik yağ asitleri yüksektir. Bunlar böbrek iltihabı ve bu tür tenya gibi bağırsak parazitlerinin durumlarda yardımcı olabilir . Susam tohumları aynı zamanda ağırlığı 40 ve yüzde 60 yağ arasındadır . Onlar bir potasyum mükemmel bir kaynak , diğer bazı B vitaminleri ve fosfor vardır .
Tüm Kahverengi pirinç
Kahverengi pirinç , sadece beyaz pirinç daha az rafine versiyonu . Lifli gövde çıkarıldığında , kahverengi pirinç , ama kepek ve mikrop kalır. Pirinç , bu formda besin değeri önemli bir kısmını korur , ve doğal olarak fosfor, potasyum ve DMG da dahil olmak üzere , diğer minerallerin , bir kaynağıdır. Kahverengi pirinç pişmiş ve yenen herhangi bir biçimde ve hala çoğu veya tüm besin muhafaza edilebilir .