Yerba Mate Bazı pazarlamacılariçecek kahve veya çay daha az kafein olduğunu iddia etmiştir . Hatta bazılarıiçecek mateine denilen kafein bir uyarıcı bir alternatif olduğunu iddia etmiştir . Ancak, bu yanıltıcı iddialar vardır . Yerba mate Bir fincan aslında bir fincan kahve daha , daha fazla kafein vardır. Pazarlamacılar Yerba arkadaşıçeşitli otlar ve bileşikleri romatoid artrit hastaları için yararlı olduğunu iddia ederken , bilimsel çalışmalar kafein eklemleri üzerinde zararlı etkiye sahiptir ve romatoid artrit derinleşebilir göstermiştir .
Çekilme
bütün kafeinli içecekler ile ilgili olarak, zamanla kafein bağımlılığı gelişebilir . Kafein ani çekilme eklem ağrısı içerebilir semptomlara neden olur . Çekilme kaynaklı eklem ağrısı beş gün kadar sürebilir .
Yüksek Tansiyon
Yerba Mateuyarıcı etkileri , yüksek kan basıncını arttırabilir . Bu durum gut ,eklemlerde ağrılı romatizmalı saldırıları neden olan bir hastalık , yüksek kan basıncı bağlayan yeni çalışmalar için bir husustur .
Diüretik
Yerba mate bazı diüretik olan Bu idrara çıkma artırmak ve vücudun sumiktarını azaltmak için bir su hap olarak kullanılabilir yani özellikleri, . Ancak, diüretik aşırı eklemleri zarar verebilir . Su bir kayganlaştırıcı madde olarak hareket etmek içinkitaba göre , " Su için Vücudunuzun Birçok Çığlıklar , " tüm eklemlerintasarımıilkedir . Su vücuttan gibi, eklemler üzerindeki stres büyük olur . Zamanla , bueklemlerde aşınma ve onları yıkmak neden olabilir .
Kas seğirmesi
Yerba Mate tüketenbildirilen yan etkilerinden biri bir olay değildir kas seğirmesi . Bu anormal bir yürüyüşünde yol açan , kas tonunu etkileyebilir . Uzamış kas seğirmesi ve anormal yürüyüş stres veeklemlerin zayıflamasına neden olabilir .