Çinli kadınların adet krampları rahatlatmak için , kahverengi şeker ile karıştırılmış zencefil çayı içmek . Bu kombinasyonacıyı yardımcı olur sadece , ama temizlemek ile sağlayan , vücut atıkları ortadan kaldırmak yardımcı olur . Kramp şiddetli daha fazla ise , en az günde 2 kez içiniz. Ayrıca 6 oz ile yapılan sıcak bir zencefil çayı kompres hazırlayabilir . taze zencefil kökü , 1 qt . kaynar su . O bir yıkama bez batırın ve kramp rahatlatmak için midenizin üzerine yerleştirin . Zencefil vesıkıştırmak bir ısınma , ısıtma yastığı etki sağlamak . Bunun için yudumladı çünkü
algınlığı
Zencefil kökü çayı soğuk hastalarına daha hızlı enfeksiyon iyileşmek yardımcı olabilir bir ateş kırmaya yardımcı olur. Sıcak bir banyo iliklerine yaparken , taze zencefil ve limon ile aşılanmış sıcak su içme , terleme kışkırtmak veateş kırılmasına yardımcı ,enfeksiyon kurtarma hız olacaktır . Baharatlı ve tatlı kombinasyonu da daha rahat yapacaktır soğukmukus ve tıkanıklık , break up yardımcı olacaktır .
Boğaz
yudumlayın taze zencefil ve 3 yemek kaşığı ile aşılanmış sıcak su , . bal . Yavaş yavaş çay içmek ; bunu temizlemek gibi boğaz uyuştu ve cızırtılı hissedebilirsiniz gibi . Sizin boğaz ağrısı şiddetli değilse bu sizin ve şişmiş boğaziyileşmesinde yardımcı olacak gibi , sen ,zencefil ve bal çay hatmi kökü eklemek isteyebilirsiniz .
Bulantı ve Hazımsızlık
zencefil çayı içmek , hareket hastalığı, gebelik vegrip ile ilişkili bulantı ve kusmabelirtileri azaltabilir. Zencefil, sindirim suyu salgılanmasını yardım mide asidini en aza indirmek vebağırsak kas tonusu maksimize bu belirtileri yardımcı olur. Bir gün 2 bardak çay içmek ve 1 yemek kaşığı ekleyin hedeflemelidir . her biri taze zencefil . Eğer hamile iseniz , bir satır fazla 4 gün için zencefil yapmayız .
Artrit Ağrı
Maryland Medical Center , zencefil kökü çayıÜniversitesi göre ayrıca artrit ( Kaynakları bağlantıya bakınız ) ile ilişkiliağrıları hafifletmek için uygulanabilir . Çay artrit ağrı tahrik damar iltihabı önlemeye yardımcı olur. Hastaları günde iki kez zencefil alırsanız , onların acı azalacak ve onlar gibi birçok reçeteli ağrı kesici gerekmez .