kendi karahindiba yaprağı çay yapma basit bir işlemdir . Eğer bahçesinde karahindiba yaprakları kullanıyorsanız , iyice yıkayın . Pestisitler ile püskürtülür olabilir çimler veya diğer alanlarda karahindiba yaprağı kullanmayın . Karahindiba yaprakları da en sağlıklı gıda mağazalarında satın alınabilir . Çay yapmak için, sadece 2 tatlı kaşığı 1 ile yerleştirin. kurutulmuş karahindiba sıcak suda bırakır ve 10 dakika dik sağlar. Çay çok acı ise suş ve günde üç kereye kadar içki .
, Bal veya tat portakal dilimleri gibi doğal tatlandırıcılar ekleyebilirsiniz . Su yerine doğrudan yerleştirerek , eğer varsa , süzme içinihtiyacı ortadan kaldırarak , bir paslanmaz çelik çay topu ya da hasır çay bardağı sepet içindeyapraklar koymak .
Karahindiba Çiçek Çay
karahindiba çiçekler en sık karahindiba şarap ,kanı temizlemek için bilinen bir içecek yapmak için kullanılır . Karahindiba çayı yapmak için, sadece sıcak su içine birkaç temiz , organik olarak yetiştirilen karahindiba çiçek koyun ve 10 dakika demlemeye bırakılır . Gerilme ve içecek . Karahindiba yaprağı çayı gibi ,acı meyve dilimleri , bal ya da agave nektarı gibi doğal tatlandırıcılar ile engellenebilir. Günde üç defaya kadar içmek .
Karahindiba Kök Çay
karahindiba kökü sağlık amaçlıkarahindibaen sık kullanılan parçasıdır. Kök sağlık gıda deposu ( en az 1 yaşındaki) kurutulmuş formda satın alınmalıdır . Çay yapmak için , 6 yemek kaşığı pişirin. 20 dakika ve gerginlik suda karahindiba kökü kurutulmuştur. Bu karışım 6 yemek kaşığı ile birleştirilebilir. Taze karahindiba yaprakları , kapalı ve diğer 20 dakika süreyle demlendirilmiştir . Gerilme ve günde üç kereye kadar içmek. Tadı tatlandırıcı ekleyin .
Mağaza - satın Karahindiba Çay
bakkal ve sağlık gıda mağazalarında satışa karahindiba çayı birçok marka var . Bir popüler marka , Yogi Detoks Çay organik karahindiba , dulavratotu ve diğer otlar bir karışımı yapılır . Mağaza satın çaylarev yapımı çaylar çok acı ya da zaman alıcı bulmak isteyenler için iyi bir seçimdir . Sadece sıcak suçay poşeti dik ve günde üç kereye kadar içki .