başlamak içinilk etapta özellikle beyin fonksiyonu için tasarlanmış bazıları --- ortak bir multi - vitamin olduğunu. Folik asit ve C vitaminibeyin için son derece yararlı maddeler vardır .
DHA
An omega 3 vitamini , DHA balık yağı geliyor ve demans büyük bir önleyici olduğunu. DHAdüzeyleridaha yüksek ,daha az muhtemel bir kişi dejeneratif beyin hastalıkları geliştirmektir .
Gingko Biloba
bellek geliştirmek için bilinen , Ginko Biloba vardır hipokampus içinde faydalıdırkan üzerinde inceltme efekti --- kısa süreli hafızadan sorumlu olanbeyinbölgesi .
Fosfatidil serin
Gösterildi bellek performansını artırmak için , 12 haftalık bir zaman dilimi içinde günde üç kez Fosfatidil serin 100 mg aldı insanlar bazen yüzde 30 kadar artış --- hafıza testlerinde daha iyi performans gösterildi .
koenzim Q10
bir antioksidan , koenzim Q10kalp ve beyninişlevini korumak için özellikle yararlı bir anti - aging ekidir .