L. acidophilus ve B. bifidus doğal olarak bağırsak içinde meydana gelen, yararlı bakterilerdir. L. delbrueckii olarak bilinen yoğurt ve peynir, L bulgaricus , elde edilir, bağırsak üretilen değil, ColoradoUniversity açıklar. L. acidophilus , B. bifidus ve L. delbrueckii , bir besin takviyesi olarak , bu zararlı bakterilerinetkisini stabilize . Yoğurt bazlı gıdalar ve içecekler doğalvücutta yararlı bakterileri meydana gelenetkilerini artırabilir .
Fonksiyon
laktik asit gibi ,vücuda gıda bültenleri zehirli kimyasallar hazmetmek ve hidrojen peroksittir. L. acidophilus ve B. bifidussindirim sisteminde tehlikeli kimyasallar yıkmak . Ek L. yararlı bakterilerinetkinliğini artırmak delbrückeii . Protein ve kompleks karbonhidrat olmadan şeker yeme zararlı bakterilerinsindirim sistemi istila sağlar . Basit şekerler veya karbonhidrat bol maya üretebilir . L. acidophilus ve B. bifidus MedlinePlus göre , besinler besinleri vebağırsaklarda ishal ve tahrişe neden organizmaları kontrol etmek için yardımcı olur.
Faydaları
probiyotiklerin kullanımı sindirim yollarındasağlıklı bitki katkıda bulunur , US Pharmacopeia notlar . Probiyotikler yararlı bakterilerin büyümesini desteklemek , maya üreten hastalıkların birikmesini azaltmak ve tehlikeli mikroorganizmaların gelişimini bozabilir . Antibiyotikler iyi ve kötü bakterileri öldürerekvücutta bakteriyel dengesizliklere neden olabilir . L. besin takviyesi delbrueckii ile doğal olarak iyi bakterilerin meydana gelenkombinasyonu , antibiyotik kullanımı mantar enfeksiyonları azaltabilir , Maryland Medical CenterÜniversitesi notları .