kalsiyum sitrat ve kalsiyum orotat Hem yardımcı artış , kemik kütlesi ve gücü , ve böylece osteoporoza yol açabilir kemik kaybını önler. Kalsiyum türleri Hem de kullanıcıların zamanla kilo yardımcı olabilir .
Küresel Şifa Merkezi göre ,
Kalsiyum sitrat emilimi ile yardımcı olmak için sitrik asit yer almaktadır. Kalsiyum orotat maksimum emilimi sağlamak orotates içerir .
Etkililik
Küresel Şifa Merkezi göre , kalsiyum orotatkemiklerde kalsiyumunen miktarını sağlar kalsiyum takviyesi başka tür daha . Kalsiyum orotat kolayca vücut hücrelerinin , diğer takviyeleri yok bir etkisimitokondri ve çekirdeklerin içinde emilir .
Faydaları
Kalsiyum sitratdışında mineralleri temizlenmesine yardımcı olur aksi kurmak ve olumsuz sağlık etkilere neden olabilir gövde. Kalsiyum orotat yüksek tansiyon , multipl skleroz , kemik iltihabı , sedef hastalığı ve gastrit yardımcı olabilir .
Yan Etkileri
Kalsiyum takviyesi bulantıriski oluşturabilir , idrara çıkma, artan iştah ve susuzluk değişiklikler , kabızlık ve kusma .