Bananas
Blender
Milk
Diğer meyve
ihtiyacınız olacak şeyler Eğer büyük bir gece yaşadım ve artık bir kalıntı acı sonra düzenli bir muz yiyerek başlayın . Bir muz soyma , dinlenmek ve oturup yavaş yavaşmuz yiyin. Bu kalıntı tedavi yardımcı olacaktır . Gerekirse , iki yemek ve getir götür işlerini yapmak için kapalı çalışan olmadan 40 dakika için onları sindirmek .
2.
sonra sabah bir muz milkshake yaparak kalıntı Heal . Bazı buz ile bir blender içinde biraz süt ve bir bütün muz kadar karıştırın . İsterseniz biraz şeker ya da bal ekleyin . Bugün boyunca bunu yapmak için vücut ekstra enerji ve yakıt verecek .
3
bazı muz doğrayın ve mide sakinleştirmek için biraz krema veya süt ile bir kase koyun . Eğer laktoz intoleransı sürece kalsiyum sakinleştirici vardır , çoğu insan için etkiler. Eğer portakal, yaban mersini , kavun ve elma gibi diğer sağlıklı meyve ekleyin .
4
güne hakkı başlamak ve kalıntı tedavi için bir muz ve bal sandviç olun isterseniz . İsterseniz , bazı tostmuz Smooth biraz bal ekleyin ve tereyağı . Ekmek mideniz daha istikrarlı hissediyorum yardımcı olur vemuz baş ağrısı , ağrı ve sancıları bazı iyileşir . Eğer parti çıkmak için planı önce
5
en azından bir gün için birkaç soyulmuş muz Freeze . Sabah, dondurmaya gibimuz yalamak ve mide sakin . Bu sonuçta tedavi ve uzakakşamdan ağrı bazı alacaktır . Eğermuz almak değil eğer mısır çatallı kullanın .