|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Laktoz Ücretsiz Ekmek ve tahıllar Pick

Eğer laktoz intoleransı varsa , süt sindirim hapları ile seyahat ve mümkün olduğunca çok bazı yiyeceklerden kaçınmak , size sandığınızdan daha fazla laktoz yemek olabilir . Yediğinizekmek , tahıl ya da granola orada laktoz olabilir . Laktoz içermeyen ekmek ve tahıl almak için nasıl öğrenmek için okuyun. Talimatlar
1

koşer sembolü arayın
Laktoz - Free Ekmekler ve Tahıllar Seçim nasıl
. Eğer laktoz ne kadar alerjik bağlı olarak,kelime " Parve " ya da bir mektupla " P ardından ya" K "harfi sol taraftaki çizgi oluşturacak şekilde bir yarım daire içeren bir " K " ile ekmek yiyebilir " bir yarım daire kaplı. Bu ekmek ücretsiz yüzde 100 süt olmak zorunda değildir . Kosher standartları " Parve " gıdalar kasten herhangi bir süt veya türevlerini içermemelidir ( " Parve " de " Pareve &" ve " parevine " yazılmış olabilir ) gerektirir; ancak eser miktarda bir ürünün koşer durumunu etkilemeden dahil olabilir . Ürünün az yüzde 1,6 istemeden süt veya bazı türevi bulunmaktadır ve hala koşer olabilir . Eğer çok hassas ise , karşılık gelen bir yarım daire içinde kaplı " DE " ardındankoşer " K " ile ekmek için dikkat . Bu cihaz aynı zamanda süt ürünleri yapmak için kullanılan ileürün yapıldığı anlamına gelir .
2

süt dahil değildir bilinen belirli markalar için arayın . Nu - Dünya Foods gibi şirketler horoz ibiği , protein ve lif oranı yüksek olan bir bütün tahıl , süt - özgür düz ekmekler, tahıllar , aperatifler ve yan yemekler yapmak . Ayrıca Bake'hmm Simit deneyebilirsiniz . Onlar hayvan ürünleri olmadan yapılan anlam , koşer ve vegan demektir . Ayrıca Enjoy Yaşam Foods tarafından yapılansimit , granolas , çerezler, ve snack bar deneyin . Onlar ücretsiz süt demektir . ( Nu - Dünya Foods , Bake'hmm Bagles tarafından ürünlerini satın almak ve Yaşam Gıdalar keyfini nerede görmek için aşağıdakiKaynakları kendi web sitelerine link ) .
3

pide , ekmeği deneyin , veya Hint lavaş yerine normal ekmek. Normal ekmek kullanmak gibi çok onları kullanabilirsiniz; ancak genellikle herhangi bir süt ya da türevlerinin özgürsün . Maddeler bakmak için emin olun .
4

yerel pişmiş organik ekmek içinekmek bölüm veya mağazaekmek koridorda bak. Büyük olasılıkla, bu ekmek , süt veya türevleri olmaksızın yapılacaktır . Maddeler bakmak için emin olun .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]