Macadamia fındık bazı kanser türleri azaltmaya yardımcı olabilir doğal bir antioksidan olan selenyum içerir .
Fiber Kaynak
macadamia fındık biri büyük sağlık yararı lif büyük bir kaynak vesindirim sistemininfonksiyonunu artırabilir olmasıdır .
Kalsiyum açısından zengin ve Demir
Macadamia fındıkdiş ve kemikleri güçlendirir kalsiyum bakımından zengindir . Onlar da enzim ve kırmızı kan hücrelerinindüzgün fonksiyonu için gerekli olan demir kaynağı .
Kolesterol Ücretsiz
Macadamia fındık kolesterol ücretsiz , için iyi bir haber olduğu kolesterol alımını kısıtlamak gereken insanlar .
Magnezyum
Macadamia fındıkkemiklerin düzgün büyümesi için gerekli olan ve serbest bırakmak içinvücudun yeteneğini yardımcı magnezyum içerir enerji .
Potasyum
Potasyum optimum beyin fonksiyonu için gerekli olan , hem de vücut sıvılarını düzenleyen bulunmaktadır. Macadamia fındık potasyum önemli bir kaynak sunmaktadır.