. Aşırı susama vücudun kendi su ihtiyacını yönetmek artık olduğu anlamına gelir. Hatta bir bardak su sonra susuz hissediyorum , ve bu kez daha uzun süre devam ederse , size aşırı susuzluk varsa ve /veya neden profesyonel tıbbi belirlemek için görmelisiniz . Aşırı susama diyabetin bir belirtisi ya da sizin ve sağlık uzmanı tarafından belirlenmesi gereken başka bir hastalık olabilir . Ayrıca bir ilaç neden olabilir .
2.
yeme oldum ne dikkat edin. Bir , tuzlu ve baharatlı ya da yağlı yemek yedikten sonra aşırı susuzluk hissediyorum . Su birkaç bardak ve daha iyi hissediyorum görmek .
3
hava dikkat edin . Dışarı sıcak olduğunda, susayacaksınız . Bazı su vücudunuzun doldurmak yardımcı olmalıdır .
4
egzersiz veya herhangi bir nedenle terleme zaman ekstra içki emin olun . Vücudunuzun terleme varsa, bu susamış hissetmenize neden olacaktır . Eğer serinlemek ve su birkaç bardak olabilir zaman daha iyi hissetmeniz gerekir .
5
aşırı susama yan etkileri için ilaç kontrol edin .