İki fincan 46 kalori , daha az yağ 1/4 gram karbonhidrat, 11.6 gram içerir ve iyi bir vitamin A kaynağı ve C Karpuz bir kalp - sağlıklı gıda yapma , doymuş yağ ve kolesterol doğal olarak düşüktür . Ayrıcakalp ile damar ve kan akışına yardımcı amino asitleri içerir. Karpuz iyi bir yapım, yaklaşık yüzde 92 su içerir bir karpuzkabuğu tavada , bir güveç ve turşusu sebze olarak yenir edilebilir sebze gibi . Bazı insanlar karpuz ve yeşil çay kombinasyonu prostat kanserine yakalanma bir adamın riskini azaltmak inanıyorum . karpuz bulunanpotasyum kas krampları önlemeye yardımcı olabilir . Karpuz İki bardak potasyumgünlük önerilen miktarın yüzde 10'unu sağlar.
Susuzluk Quencher
karpuz giderici ve idrar söktürücü susuzluk .
prostat kanseri
Önleme
tahliye kas krampları