|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Mineraller Çeşitleri Bizim Vücut İçinde

vücudumuzun yaklaşık % 4 Aksi olarak bilinen , mineraller oluşur " iz mineraller . " Bunlar son derece önemli işlevleri hizmet ve genellikle bizim dişler gibi vücudumuzun parçaları , makyaj . Sağlıklı mineraller bizim diyet yoluyla alınması gerekir , ve genellikle ekmek veya tahıl gibi gıdalar , mineraller ile güçlendirilmiş. Kalsiyum

Kalsiyum, insan vücudunda hayati mineral ve sağlıklı bizim kemiklerini daha fazlasını yapar . Bu , bizim kan yoluyla ulaşım oksijen yardımcı olur , kas kasılmaları ve enzimler düzenler ve biz yaralı zaman bizim kan pıhtılaşmaya olanak sağlar .
Krom

Krom bize kan düzenlemeye yardımcı şeker ve metabolizması ve insülinüretimindepankreas yardımcı .
Magnezyum

Magnezyum çalışması için bizim vücut enzimler üzerinde 100 için gerekli olan ve yardımcı kalp , sinir ve kasları korur .
Potasyum

Potasyum vücudumuzun korumak ve kabartmak veya dehidratasyonu önlemek için sıvıdoğru miktarda sınırdışı yardımcı olur ve aynı zamanda kasları olur esnek ve sözleşme .
Çinko

Çinko yiyecek ve hastalık ve enfeksiyona dokunulmazlığınınmetabolizması için gereklidir. 200'den fazla gerekli enzimleri harekete geçirir ve hatta biz cinsel üretebileceği sağlar .
Fosforlu

Fosfor kalsiyum ile birlikte çalışır ve vücudumuzun en doğru süreci ve kullanılmasını sağlar enerji . Fosfor diş ve kemikleri güçlü ve sağlıklı tutar .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]