Çoğu doktor belirlemek için büyüme çizelgeleri kullanın . Bu grafikler dikkate yaş, boy ve kilo almak vesonuçlarortalama karşılamak olmadığını belirlemek için doktorlara sağlamak .
Yüzdelik
Yüzdelik büyüme çizelgeleri kullanılanölçümdür çocuklar için . Çocuğunuzunaynı yaştaki diğer çocuklara göre nasıl gösterir . Çocuğunuzun büyüme istikrarlı bir yüzdelik korursa , o da geliştiriyor . 50. yüzdelikortalama boy ve kilo olduğunu, ancak her iki tarafta geniş bir yelpazede var demektir .
Ergenlik
Ergenlik zamanıdır büyük gelişme - çocuklar bu aşamada yüksekliği 10 santim kadar kazanabilir . Bu büyüme hamlelerle sağlıklı bir kilo olarak kabul ne değiştirebilirsiniz. Aynı yaştaki çocukların sebebiyle ergenlik ilgili dalgalanmalaraortalama çok daha kısa ya da çok uzun boylu olabilir .
BMI
sağlıklı kilo iyi bir ölçüm beden kitle indeksi ( BMI ) . BMI cinsiyet , yaş ve ağırlık kullanılarak hesaplanır ve vücut yağ sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını gösterebilir .
Kilolu
yaş ve yüksekliğine bağlı olarak , çocuklar kabul edilir kilolu VKİ 30'dan fazla ise . kızlar için , daha 32 bir BMI fazla kilolu olarak kabul edilir .
Zayıf
yaş ve yüksekliğine bağlı olarak , çocuklar kabul edilir kilolu BMI az 14 ise . kızlar için , daha az 13 bir BMI zayıf kabul edilir .