, ideal vücut ağırlığı elde edebilirsiniz . Yağ hücreleri geliştirmek ve asidik bir ortam ve mağaza asit atık gelişirler . Depolamak için hiçbir asit olduğunda , bu hücreler eskimiş ve vücudun doğal onları ortadan kaldıracaktır . Larry Trivieri , Jr , doğal sağlık yazara göre , Doğal News bir röportajda , alkalin yemek yeme alkalinitesini artırmak ve size mükemmel bir vücut ağırlığı elde yardımcı olur.
Hastalık Önleme olacak
Hastalık asidik bir ortamda gelişir . Kurt Clinic göre , alkali gıdalar yemek bağışıklık sistemini güçlendirmek ve önemli ölçüde hastalığınolasılığını vefat edebilir . Vücutta inflamasyon birçok ortak hastalıklara neden olabilir . Neyse ki , alkalize gıdalar aynı zamanda anti - inflamatuar özelliklere sahip ve hastalıkların bir dizi önlemeye yardımcı .
Vitality alkali gıdaların
başka yararı enzimlerinvarlığı . Alkali gıdalar , özellikle doğal hallerinde , enerji ve canlılık artırabilir . Bu besinler vücutta katalizörler olarak hareket güçlü maddelerdir enzimler içerir. Enzimler tümvücudun sistemlerini çalıştıran ve sağlık tehlikelerden korumak çalışmaları yapmak . Eğer alkali gıdalar yüksek bir diyet , vücudunuzun daha verimli çalışacak ve yedek enerjiye sahip olacaktır.
Temizleyici
Alkali gıdalar nedeniyle de yararlıdır onların vücut üzerindeki etkisini temizlik . Bu gıda seçenekleri çoğu yüksek miktarda lif içerir vesindirim sistemi temizlemek yardımcı olur. Alkalize gıdalarvücutta sağlığı olumlu bir devlet oluştururken meskûn toksinler serbest bırakılır . Asidik yiyecekler tüketildiğinde hastalığı teşvik edebilir mukus , oluşturulur. Yıkmak ve iyileştirici , bir temizlik için iç mukus ortadan kaldırmak için alkali gıdalar seçin .
Asidik atık birikiminibirikimiyaşlanma sürecini hızlandırır Anti-Aging . Yeme çeşitli alkali gıdalar asit israfını önlemek veyaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı yardımcı olur. Bu sağlıklı gıda seçenekleri çoğu aynı zamanda kalsiyum ve magnezyum , muharebe asit birikmesi gibi alkali mineraller içerir . Kolayca alkali gıdaların fazla miktarda tüketilmesiyle bu anti -aging süreci başlayabilir.
Diyet alkali gıdalar dahil
Alkali Gıdalar kolay bir iştir . Birçok meyve ve sebze yemekler ve atıştırmalıklar eklemek için alkali ve basit . Alkalinite düzeyi yüksek olan bazı gıdalar şunlardır : marul , bezelye , ıhlamur , keten tohumu yağı , ayçiçeği çekirdeği, badem , lahana, karpuz ve domates . Taze limon ile saf suvücut alkalileştirmek yardımcı olmak için mükemmel bir içecektir . Etler ve süt ürünleri asit oluşturan gıdalar , böylece minimize edilmelidir .