USDA gıda kılavuz piramiditemel besin gruplarının her birini temsil çok renkli bantları bulunmaktadır . Bantlar onlar yapmak gerekir diyetin kısmına göre boyutlandırılmıştır. Meyve grubu, örneğin ,fındık ve fasulye gıda grubu temsilmor grubun yaklaşık iki katı büyüklüğünde kırmızı bir bant ile temsil edilir .
Önemi
gıda piramidininbirçok renk gıdalar çeşitli yemek çocuklar hatırlatmak yardımcı olur. Çocuklar her günyiyecek gruplarının her birinden seçerek sağlıklı , dengeli bir diyet oluşturmak için yardımcı olduğunu öğrenirler .
Hususlar
öncekilerden farklı olarak ,USDA gıda piramit önemli bir gıda grubu olarak tatlılar ve yağ dikkate almaz . Onlar şeker, ketçap , ve milkshake beslenme özelliklerini dikkate olarak bu kayıp bölüm çocukları karıştırmayın olabilir .
Alternatifler
Popüler olduğu gibi ,USDA gıda piramidi değil çocukların beslenmesi içintek kaynak . Vejetaryen ve diyabetik çocuklar , örneğin , kendi özel beslenme ihtiyaçlarına uyacak şekilde değişmiş gıda piramitleri başvuruda bulunmalıdır .