Ginger yaygın bulantıyı azaltmaya yardımcı olmak için kullanılır . Tutması muzdarip insanlar zencefil takviyeleri alarak veya öncesinde seyahat için zencefil çayı içme yarar olabilir . Hamile kadınlar da sabah bulantıları hafifletmek için kullanabilirsiniz . Kanser hastaları kemoterapinin neden olduğu bulantı azaltmak için zencefil kullanarak fayda olabilir .
Iltihap
Ginger artrit gibi iltihaplı koşulları hafifletmeye yardımcı olabilir . Ayrıca ağrı giderici özellikleri vardır ve çeşitli ağrıları ile yardımcı olabilir . Zencefil iltihabı teşvik sitokinlerin üretimini inhibe ederek, bu şekilde çalışır. Zencefil aynı zamanda eklem ağrıları giderir , kan dolaşımını uyarır.
Antioksidanlar
Yeşil çayda bulunanantioksidanlar birçok sağlık faydaları vardır . Bu zararlı kolesterol düşürücü içerir. Antioksidanlar kolesterolatılımını teşvik ve emilerek onu engelleyebilir . Antioksidanlar aynı zamanda ateroskleroz önlemek yardımcı olabilir . Genel olarak , antioksidanlar
Kanser
Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , yeşil çay düşük hastalıklarla bağlantılı olmuştur hasar sağlıklı hücreleri . Serbest radikalleri , yok yardım kanser . Spesifik olarak, yeşil çay doğal olarak bulunan polifenollerin --- veya antioksidanları --- kanserli hücrelerin büyümesini engellemek yardımcı zaten mevcut olan kanser hücrelerini öldürebilirler . Bu yumurtalık , pankreas , kolorektal , mesane ve meme kanseri gibi pek çok kanser türleri için de geçerlidir .
Zencefil aynı zamanda sindirime yardımcı olabilir Diğer Faydaları , kan önlemek kan dolaşımını artırarak ve iştahınız geliştirmek ve aynı zamanda soğuk algınlığı , alerji vegrip hafifletilmesinde yardımcı olabilir tarafından pıhtıları . Yeşil çay aynı zamanda , kan şekeri , sindirim yardım kontrol , ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi durumlar için inflamasyonu azaltmak vekaraciğeri korumak için yardımcı olmak gerekebilir.