|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Sigarayı Bırakma Doğal Çözümü

Pek çok sigara içenler 21yaşından önce başlar ve kendilerini yetişkinlikte bağımlısı bulabilirsiniz . Birçok bırakmaya çalışıyorum ama fiziksel ve duygusal hem de yoksunluk belirtilerigeniş işleyemez . Duygusal yoksunluk belirtileri anxiousness ve hatta öfke duyguları ise fiziksel yoksunluk belirtileri baş ağrısı terleme arasında olabilir . Sadece sigara, nikotin ek ile birlikte geliyor , o da tespitler , program alışkanlıkları , bu tür yemeklerden sonra sigara gibi , ve daha eşlik ediyor . Ev ilaçları doğal destek sunabilir , ancak sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz eşliğinde zaman bu alternatiflerin en iyi şekilde çalışır . Akupunktur

Akupunktur hastalık tedavisinde ve hastalığın yanı sıra nikotin kişinin eklenmesi için kullanılan eski bir Çin uygulamadır . Akupunktur birkaç ziyaret alır ve saç ince iğne ilevücuda basınç noktalarını hedef oluşmaktadır .

Derhal veya sihirli bir tedavi olmamasına rağmen , bir kişi sigarayı bırakmak içinyoksunluk belirtileri ve istek azaltabilir .
Otlar

Lobelia ve Cigarrest takım Duman , Duman gibi Rx gibi pek çok " sigara bırakma " seçenekleri bulunan bir bitkidir . Lobelin , lobelia olarak aktif madde, taklitvücut nikotin alır ve doğal olarak gerginlik ve anksiyete kolaylaştırır .

Nane çayı vücudu detoksifiye işleminde yardımcı olan bir bitkisel bir ilaçtır his . Nane çayısistemini temizler veduyuları uyarır .

St Sarı kantaron genellikle depresyon için kullanılan bir bitkisel ilaçtır , ancak danışmanlık ile kombine edildiğinde insanlar sigarayı bırakmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir . Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler tarafından yürütülen sigara bırakma için sarı kantaron bir Faz II çalışması St sarı kantaronsigara sonlandırma sürecinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir . St sarı kantaronalışkanlık tekme ile birliktestres ve anksiyete rahatlatır , ama dikkatle alınmalıdır . Bu reçeteli ilaçlar daha az etkili hale getirmek için gösterilmiştir .
Hipnoz

Hipnoz bu yöntemi açık isesigara alışkanlığı tekme etkili bir yoldur . Bu uygulama lisanslı bir hipnoterapist tarafından yürütülen gerekiyor ve seans başına $ arasında 90 150 $ arasında değişen , oldukça pahalıya mal olabilir . Bu konsantre gevşeme tekniği bilinçaltınınbilinçli bir kişiyi taşır .

Bilinçaltı açık iken, bir bekçi kadar kalmadan bilgi almaya hazırdır . Bu nedenle , bir terapistin bir sigara olduğunu geçirebilir , ve bilinçaltınınhayali ve gerçeklik olarak kabul arasındakifarkı söyleyemem .

Bu uygulama zamanla inanmak için teşvik edebilir sana o bir sigara vardır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]