kazein içeren gıdalar genellikle , süt , peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerinde bulunur . Yatmadan kazeinyavaş salınımlı nitelikleri emer ve uyku sırasında yağ yakmak için önce sık sık , spor meraklıları ve vücut geliştiriciler gibi süzme peynir gibi peynirleri tüketecektir . Bu tür peynir altı suyu , soya ve et proteinleri gibi diğer proteinlerden farklı olarak , kazein kalıcı bir etkiye sahiptir ve kurtarmakasları tutar . Kazein
Hayret , kazein bulmak için
Seyrek yerler süt katkı , kraker, patates cipsi , kahve aroma ve karamel renklendirici gıdalar gibi birçok atıştırmalıklar oluşturmak için kullanılan bu yana da , işlenmiş gıdalarda bulunur . Öneki ile başlayan Malzemeler " Lakt - " genellikle işaret işlenmiş gıdalarda kazeinvarlığı .
Fast Food ve kazein
Fast food şirketleri sık kullandığınız eklendi sütten elde edilen katkı maddeleri gibi çörekler ve patates kızartması gibi öğeler , kazein rastlamak ucuz ve kolaydır . Bağlayıcı bir ajan olarak hareket kazein bu yana, birçok ucuz kolaylık gıdalar için ucuz bir bağlayıcıdır . Kazein şimdi genellikle süt ürünleri kabul olmaz daha hızlı besin öğeleri ortaya çıkmaktadır.
Kazein etler
Birçok tedavi ve işlenmiş etlerde nedeniyle kazein içeren süt türevi katkı maddeleri. Kazein deli etlerde bir emülsiyonlaştırıcı ve bir tatlandırıcı katkı maddesi olarak hem de kullanılmaktadır. Etlerde kazein ya da laktoz - bazlı ürünler önlemek için , süt - ücretsiz ya da koşer et ürünleri için bakmak .
Kazeinindownsides
kazeinmevcudiyeti kazeinkatkı genellikle süt ürünleri kabul edilmez atıştırmalık gıdalarda laktoz gizler gibi süt içermeyen gıdalar , laktoz intoleransı olanlar için özellikle talihsiz bir durumdur . Laktoz intoleransı olantüketici süt içermeyen gıdalar kaçınarak için kullanılan olmayabilir ve gizli kazein önlemek için birçok öğemadde listesini taramak gerekir .