kristalize zencefil Dokuz adet , yaklaşık 30 gram , yağ sıfır kalori , yaklaşık 100 kalori içerir .
Karbonhidratlar
kristalize zencefil30 gram karbonhidrat porsiyonu 26 gram sağlar . Bu , toplam şeker 11 gram lif sıfır gram ve 15 gram karbonhidrat içerir. Kristalize zencefil hiçbir protein veya yağ ile , yüzde 100 karbonhidrat gıda olarak sınıflandırılır .
Vitaminler ve mineraller
Kristalize zencefil A vitamini , Beta Karoten içerir , kalsiyum 40 miligram demir 1.1 miligram sodyum ve 10 miligram .
Yağlar
Kristalize zencefil yağ ve doymuş yağ tamamen ücretsizdir .
bir çözüm
Zencefil kökü gibi
, hatta kristalize sürümü , hala birçok farklı hastalık için mükemmel bir çözümdür . İnsanlar öksürükten bulantı dizanteri her şeyi , tedavi etmek için yüzyıllardır zencefil kullanıyoruz . Bir doğal ilaç birçok kişi gibi genellikle kolay bulunan ve seyahat gibi seyahat ederken hamilelik veya gıda zehirlenmesi ile ilgili sabah bulantısı gibi durumlarda kullanımını teşvik ediliyor . Kan şekeri azaltmak vemetabolizmayı hızlandırmak gibi de şeker hastaları için önerilmektedir . Birçok mide kramp veya gaz , sadece sindirime yardımcı olarak kullanabilirsiniz . Zencefil aynı zamanda yüksek ateş kırmaya yardımcı ve öksürük ve soğuk algınlığı ya da grip ile ilişkili diğer solunum hastalıklarını tedavi edebilir . Çünkü vücut ısısını düşürmek kabiliyetini , birçok menopoz kadın da sıcak basması yumuşatılmasında yardımcı olmaya bulabilirsiniz .