Goji bitki 40 ilgili bitki türlerinin bir grup biridir . Belirli Goji bitkibesin değeri en Goji bitkiler Tibet genelinde büyümeye veuzak doğu rağmen ,Himalaya Dağları özgüdürLycium iğde Barbarum olduğunu söyleniyor . Besin değeri veGoji bitkisinin tıbbi faydalarıberry ömrünü artırmak için inanılan erken Çin tıp, övdüler edildi dolaşımda yardım, görme ve bağışıklık fonksiyonunu artırmak ve sperm üretimini artırır ,karaciğer koruma sağlamaz .
polisakaritler
diğer besin maddeleri arasında , Goji meyveleri polisakkaritler yüksek düzeyde var. Test hayvanları , yüksek dozlarda polisakaritler verildi,polisakaritler, glikoz ve insülin düzeyleri düşürdü trigyclerides miktarı azalır , yükseltilmiş antioksidan seviyelerini , kolesterolü düşürür ,DNA korunmuş ve kanser hücrelerinin büyümesini yavaşladı , yorgunluk , iyileştirilmiş bir cinsel performans ve artırdı engelledi hayvanın bağışıklık sistemi. Bununla birlikte, test hayvanları insanlarda bu seviyeye çoğaltmak için çok zor olacaktır polisakaritlerin gibi büyük miktarlarda verildi. Hiçbir insan çalışmaları polisakkaritleretkileri üzerine yapılmıştır .
Zeaksantin
Goji meyveleri bulunan bir diğer önemli besin zeaksantin olduğunu. Zeaksantin o , bağışıklık sağlığını teşvikgöz konsantreleri , veretina üzerinde yararlı etkileri olabilir anlamına gelen bir karotenoid vardır . Zeaksantin karaciğer hasarını önlemeye yardımcı olabilir . Zeaksantin yüksek dozlarda insanlar ve maymunlar hem de zeaksantin seviyesini yükseltmek için kanıtlanmıştır. Ancak, 2009 yılı itibariyle , göz ve karaciğer yararları ile ilgili bu tür iddialar , gerçek olduklarıölçüde kanıtlanmış değil .
Etkileri
Milli Kütüphane'ye göre Biyoteknoloji ,Goji berry insan sağlığı üzerinde bazı olumlu etkisi vardır . Ancak,dut böğürtlen , ahududu , kızılcık ve yaban mersini arasında sınıflandırılır , ve bu diğer çilek gibi herhangi bir ek sağlık ve beslenme yararları sunmak için görmedim .
Yan Etkileri
Goji meyveleri potansiyel yan etkileri hakkında çok az yayınlanmış veri yoktur . Ancak , WashingtonÜniversitesi EczacılıkBölümü göre , Goji meyveleriantikoagülan ilaç warfarin ile olumsuz tepki verebilir , ve kanama eğilimini arttıran neden olabilir . Ayrıca günlük olarak goji berry suyu 3-4 bardak tüketen iken Bu olası yan etki , bir hasta alarak warfarin bir rapor halinde dayanmaktadır .