. Vücudunuzun bir safra kesesi olmadan işleyen ayarlar olsa da, bu yiyeceklerden kaçınmak bile daha önemlidir.
2
yüksek yağ veya asit içeriğine sahip gıdalar kaçının. Vücudunuzun iyileşmek ve ayarlamak , uzak kırmızı eti, domuz eti , tereyağı , kızarmış gıdalar , süt ürünleri ve yumurta kalmak için zaman vardı kadar . Içki ile ilgili olarak, ( üzüm ve elma kenara ) uzak meyve suları kalmak ve tüm kafeinli alkollü veya gazlı içecek . Hatta kafeinsiz kahve ve çay kaçınılmalıdır .
3
geneliyi senin safra sistemi sağlığını ve sindirim sistemini teşvik diyet gıdalar dahil . Vitamin açısından zengin meyve ve böyle pancar , domates , salatalık , avokado , üzüm ve havuç gibi sebzeler gibi marul ve tahıllar gibi lif kaynaklarıdır , harika. Yavaş yavaş lif düzeylerini artırmak . Bu keten tohumu yağı ve somon gibi Omega - 3 yağ asitleri yüksek gıdalar küçük miktarlarda da yararlıdır .
4
Umut hiçbir ek problem olan kişilerinyüzde 60 biri olduğunuzu onlar safra kesesi çıkarılması şifa bitirdikten sonra . Diğer yüzde 40 haftalar, aylar hatta artık onlar yukarıda belirtilen benzer yiyeceklere zaman şifa sonra bazı şişkinlik , gaz ya da rahatsızlık hissedebilir . Cerrahinin tüm fiziksel belirtileri diyet içine bu gıdalar reintroduceye denemeden önce iyileşmişzaman ötesinde dört hafta için kendinize en az iki tane ver , ve ilk derece küçük miktarlarda bunu .
5
hatta aralıklarlagün dışarı küçük öğünler kemiren safra üretimini düzenleyen vücudunuzun yardımcı olabilir .