12oz 120 kalori vardır . Starbucks cappuccino hizmet . Içecekkalori çoğunluğuiçeceğin daha fazla yağ içeriği gelir. Bir porsiyon yağ 6.3 g sahiptir. Bu yağ , günlük önerilen miktarın yüzde 10'dur. Bu , 4g doymuş yağ vardır . Bu doymuş yağ , günlük önerilen miktarın yüzde 20'dir . Ateroskleroz ve kalp hastalığına yol açabilir , çünkü doymuş yağ sağlıksız bir yağ olarak kabul edilir .
Kolesterol ve Sodyum düşünmeye zaman
Birçok kişi kolesterol ve sodyum düşünmek başarısız kahve içecekler, onların dahil beklenmedik çünkü . Şaşırtıcı , Starbucks cappuccino bir porsiyon 26 mg ile , kolesterol günlük değerinin yüzde 9 vardır . Ayrıca bir porsiyon sodyum 92mg sahiptir. Bu sodyum günlük değerinin yüzde 4'tür . Yüksek kolesterol düzeyleri ateroskleroz da dahil olmak üzere , kalp sorunlarına yol ikenvücutta yüksek sodyum düzeyleri , yüksek kan basıncına neden olabilir .
Protein ve Şeker
Bu cappuccinosüt porsiyon başına protein 6g getiriyor . Bu saç , cilt, tırnaklar ve kaslar için önemli protein günlük önerilen miktarın yüzde 13 civarında. Cappuccino hizmet başına 8.6g ile , ne yazık ki , şeker yüksektir . Çok fazla şeker kilo neden ,vücutta saklanabilir .
Vitaminler
Starbuck'un Tüm Süt Cappuccino düşük bir besin değeri vardır . Içki en vitaminler önemsiz miktarda vardır . Bu , A vitamini günlük önerilen miktarın yüzde 5 ancak yapar . Vücut Beslenme Veri göre , hücre üretimi , göz ve görme gücü , kadın ve erkek hem deüreme sisteminin birden çok yönlerigeliştirilmesi dahil olmak üzere birden çok yolu, A vitamini kullanır .
Mineraller
Starbuck'un Tüm Süt Cappuccino bir beslenme yarar teklif yok ve bu kalsiyum bulunuyor . Bir porsiyon kalsiyum 229mg sahiptir. Bu, günlük önerilen değerin yüzde 23 olduğunu. Kalsiyum, güçlü kemikler ve dişler için önemlidir, ancak kaslarınızı da ihtiyacım var. Kalsiyum de osteoporozu önlemek için çalışıyoruz olanlar yardımcı olabilir . Beslenme Veri kalsiyum düşük kan basıncı yardımcı olabilir iddia ediyor .