Bifidus regularis sadece yoğurt Dannon Activia doğrultusunda bulunabilir . Busindirim sistemi yoluyla ve gerçekleĢmedenkolon içineyolculuk hayatta mümkün olduğu içinşirket bu özel probiyotik seçti . B. regularis sindirim sistemi ile ilgili genel bir yararlı bir etkiye sahiptir. Ayrıca kabızlığı önlemek vebağışıklık sistemini güçlendirmek için yardımcı olabilir .
Bifidobakteryum bifidum
Bifidobakteryum bifidumbağırsak ve küçük miktarlarda yaşayan dostu probiyotik başka türdür canavar süt ,vajina ve ağız . Bu mantar enfeksiyonu , idrar yolu enfeksiyonu , yüksek kolesterol , ishal , diş çürümesine ve alerji tedavi ve önlenmesi de dahil olmak üzere yararlı etkileri bir dizi olduğu gösterilmiştir . Bifidus Bu tür ek şeklinde alınabilir .
Bifidobakteryum Longum
Bifidobacterium longum genellikleinsan vücudunda bulunandost bakterilerinen baskın olduğu . Bu bebeklerinbağırsak kolonize bakterilerinilk gerginlik ve laktik asitlerin içine şekerleri fermente sorumludur . Onun sağlık yararları çoktur ve bazı kanser türlerininriskini azaltmada alerji belirtileri azaltan ,bağışıklık sistemini artırma , kalsiyumemilimini artırmak ve kabızlık artırılması yer alıyor .
Bifidobakteryum Infantis
Bifidobacterium infantis arterit, iltihaplı bağırsak hastalığı, kolit ve tip 1 diyabet de dahil olmak üzere bir dizi koşul ile bağlantılı enflamasyonu önlemek için yararlı olduğu bir süredir bilinmektedir. Daha yeni çalışmalar B. infantis da irritabl bağırsak sendromu (IBS), iltihabik belirtileri için değerli bir tedavi olabileceğini göstermektedir .
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium lactis bir türdür bağırsak yaşar bifidus arasında . Genellikle yakın Bifidobacterium animalis bağlanmış , B. lactis , kanser riskini azaltır genel sindirim sisteminin iyileştirilmesi ve bağışıklık sisteminin işlevini geliştirmek , gluten alerji gibi sağlık sorunları bir dizi için yararlı olduğu gösterilmiştir.