|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Kuru Saçlar için iyi tedavisi nedir

? Kuru saçlar parlaklık ve sağlık korumak için yeterli yağ ve nem yoksun bir saç. Kuru saçlar sert topikal ajanlar veya overwashing , çevresel kuruluk veya kirleticiler , yetersiz beslenme veya hastalık neden olur . Kuru saçlar uygun topikal bakım ve beslenme ile çözülebilir . Kuru Saçlar

Şampuan topikal Çözümleri kuru saçlar içinsuçlu olabilir . Şampuan saç durum , çok kuru ya da zarar görmüş saçlar ya da her gün saçınızı yıkamadan sınırı için tasarlanmış bir şampuan kullanarak düşünün koruyucu yağlar uzak durular .

Her yıkamadan sonra saç kremi kullanabilirsiniz ve klimalar terk- kullanmayı düşünebilirsiniz uzun süreli etkileri . Saç kremi split biter önlemek için saç ve koşullaretlerini nem ekler . Aşırı kuru veya kırılgan saçlar için


, mayonez ağır bir klima çözüm sunuyor . Beş dakika ile bir saat arasında saçınızdamayonez bırakın .

Saç kurutma makinesi , saç maşası ve ütüler kullanımını azaltarak tabiısıyı sınırlayın . Isısaç kurur ama aynı zamanda kırılganlığı katkıda bulunabilir .

Yüzücüler için , klor saç kurur , bu yüzden bir kap giyen ya da yüzme önce saçınıza zeytinyağı ovuşturarak düşünün .

Için değil sadece Eğer şampuanla ve saç kuruduktan sonra saçınıza parlak , sağlıklı saç , spreyi bira . Bira koku çabucak kaybolur . Profesyonel tedavi içinsalon bir gezi


da faydalıdır . Salon profesyonel bir sıcak yağ tedavisi ya da önemli ölçüde saçınıza nem katacak kremler ve yağlar ile bir buhar tedavisi uygulanır . Bununkafa derisi yağ bezlerini uyarır yardımcı olarak

saç derisine masaj , kuru saçlar tedavi etmek için faydalıdır . Yavaşça ama sıkıca , kafa derinize ovmak için parmak uçlarınızı kullanın . Sen de ilave nemlendirici yararları için zeytinyağı veya diğer saç yağı ilesaç derisine masaj yapabilirsiniz .
Diyet ve Beslenme

multivitamin Kuru Saçlar tedavisi için faydalı olabilir size eğer diyet omega - 3 esansiyel yağ asitleri eksikliği , yeterli beslenme .

Yetersiz miktarda kaba , kırılgan saçlar neden olabilir . Omega - 3 açısından zengin besinler somon , ceviz ve keten tohumu bulunur .

B vitamini , sağlıklı , parlak saçlar için özellikle zorunludur . A B vitamini açısından zengin bir diyet saçınızın parlaklık , parlaklık ve büyümeyi artırmaya yardımcı olacaktır . B6 vitamini, folik asit , niasin ve vitamin B12 taşıma oksijenkafa derisi ve saç köklerinin saç gücü ve büyüme için gerekli. Doğal gıda kaynakları tüketen ya da vitamin takviyesi alarak B vitamini eksiklikleri kaçının .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]