Bilim adamları yağ asitleriiyileşme süreci için gerekli ama onların rolü açıkça anlaşılmış değildir biliyorum . Ohio State Üniversitesi'ndeki araştırmacılar gibi omega- 3 gibi yağ asitleriyara site çevresindeinflamatuar süreci kışkırtan farzet . Bu enflamatuar süreç " sitokin " , bir immün stimülatör hücre üretimini arttırır varsayılır. Bağışıklık sistemi daha sonra şifa teşvik etmekenfekte yerlere makrofajlar olarak bilinen beyaz kan hücreleri gönderir .Vücutiyileşme sürecinden geçer zaman
Glikoz
, bir var karbonhidratlar için artan bir ihtiyaç . Karbonhidrat olarak glikoz iyileşmesinde yardımcı olan bir yüksek enerji moleküldür adenozin trifosfat (ATP) , üretiminde bir itici güçtür. Kitabında "Biyokimya Lehninger İlkeleri , " yazar Albert L. Lehninger sağlıklı hücreleri hayatta kalmak için ATP sürekli bir diyet gerektiğini açıklıyor . Iyileşme sürecinde , ATP adenozin diphospate ( ADP ) dönüştürülür , yeni hücreler teşvik enerji başka bir şeklidir .
Protein
Proteinler aktif oynamak iltihaplanma sürecinde rol ve vücut içinde granülasyon dokusunun üretimi için gereklidir. Eser Carrie Sussman vücudun iyileşme sürecini geçiyor pozitif bir işaret olarak granülasyon dokusunun büyümesini tanımlar. Onun kitabında " Yara Bakımı: Bir Ortak Uygulama Kılavuzu, " diye granülasyon dokusu aslında bir yara doldurmak küçücük , bağlı kan damarlarınınoluşumu olduğunu açıklar . Protein alımı kıt olduğunda ,vücut yeterince granülasyon dokusu oluşturamaz ve yara iyileşmesi gecikir .
Mineraller
Protein işini yapmak mümkün olmaz bu , çinko mevcudiyetinde için değildi doğru eğer . Çinko protein sentezi için gerekli olan ve aynı zamanda iyileşme sürecinde vücudun bağışıklık tepkisinde rol oynayan bir mineraldir. Beslenme Sciences için American Society göre, araştırmacılar, çinko da bir yara çevresindeki bakterilerin gelişimini inhibe edebilen önemli anti -bakteriyel özelliklere sahip olabilir inanıyoruz . Bu yara bakımı gelince bakır ve demir de önemli bir besin faktörlerdir . Hem kollajen , kendi üretimivücut yardım hangi yara iyileşmeyi hızlandırır .
Vitaminler
Georgia State Üniversitesi , Fizik Bölümü , C vitamini olmadan olduğunu bildiriyor no kollajen . Değil sadece, aynı zamanda bir A vitamini koruyucusu vevücut içinde E iyileşmesini hızlandırırkollajen hayati C vitamini edilir . Vitamin K gövde olarak bilinen bir protein oluşturmak pıhtılaşma yardımcı " Trombin ". Bu kurur ve bir kabuk oluşturur ki , pıhtılaşma sürecinin veya platelet toplanmasında yardımcı olur, çünkü Trombin iyileşme için önemlidir. Son olarak , B vitamini karbonhidrat ve enerji ATPoluşturulmasıserbest bırakılması ile olur.
Su
kitabında " Yara Bakım Hızlı Başvuru " yazar Pamela A In . Browniyileşme sürecinde suyun önemini extols . Yaralı hastalar günlük su iki litre ile en azından gerekir. Bir kişidaha iyi hidrate ,o kadar kolay yaralarını sarmak ve enfeksiyonriskini azaltmak içinvücut için .