çimi arpa , çavdar , yulaf veya benzer çim türüdür . Genellikle iç yetiştirilir ve yaklaşık 10 gün sonra tüketim için bir meyve suyu kesilir ve toz haline getirilmiş olabilir .
Yararları
ayrığı birçok iddia sağlık yararları vardır . Ann Wigmore , "Buğday çimi Kitabı " nın yazarı kan basıncını düşürür ve kırmızı kan hücresi sayısını artırır diyor . Buvücutta metabolik ve glandüler süreçler üzerinde olumlu etkileri çeşitli olduğu söylenir .
Taze Vs .
Dondurulmuş buğday çimi dondurma onun makyaj , özelliklerini , ya da efektler etkilediğini dair hiçbir kanıt yoktur . Dondurulmuş buğday çimi satmak ve teslim kuruluşların çok sayıda vardır .
Fonksiyon
çimi yaklaşık 2 yemek kaşığı miktarlarda ağızdan tüketilmektedir . Genel olarak , bir sağlık ek olarak alınır ve bu tatlılar gibi içeceklere ilave edilebilir. Donma buğday çimilezzet azaltabilir , ancak buğday çimi normal bir baharat ya da lezzet arttırmak olarak kullanılmadığı gibi bu genellikle bir sorun değildir .
1998 yılında
Uyarı Sağlık Dolandırıcılık KarşıUlusal Konseyi buğday çimikullanımı ve etkileri üzerine bir özetini üretti. Onların sonuçları bu ayrığı besinlerin aşırı miktarda sahip ve o vermedi tespitbildirilen yararlarından bazıları büyük olasılıkla bir plasebo etkisi isnat edilebilir .
Hususlar
çimi besin değeri vardır ama daha ziyade spesifik hastalıklar için tıbbi tedavi dışında bir bitkisel düşünülmelidir . Dondurmabesin değerini etkilemez , ancakdoğal sağlık örgütüHipokrat Enstitüsü pişirme karşı önerir .