Zeytinyağı presleme ve zeytin yağ çıkarılması tarafından yapılan geleneksel Akdeniz yağdır . Hindistan cevizi yağı yağı hindistancevizi basıldığında ve genellikleFilipinler ve Fiji gibi adalar bulunur .
Taste
Zeytinyağı altın renkli ve zengin , tam donanımlı - ağız tadı . Sertleştirilmiş ve net zaman sıvı halde iken Hindistan cevizi yağı beyazdır . Bu hindistan cevizi gibi tadı ama tatlı değildir . Hem yağları tavada frys , salata sosları ve pişirme için mükemmel . O değil çünkü
Sağlık
Hindistan cevizi yağı pişirme içinen iyi yağlar biridir Faydaları 't , yüksek sıcaklıklarda ısıtıldı bile , transfats sahiptir. Bu kilo kaybıtiroid ve yardımcıları için iyidir .
Zeytinyağı sağlıklı bir kalp için özellikle iyi . Dünyanın en sağlıklı Foods göre: " Bir Akdeniz tarzı beslenme alışkanlıkları bağlılık - zeytinyağının yüksek tüketimi , çiğ sebze , çorbalar , ve kümes hayvanları ile karakterizedir - tüm nedenlere bağlı ölüm anlamlı derecede düşük risk ile ilişkili bulunmuştur . "
Saç ve Cilt Faydaları losyon olarak
zeytin ve hindistan cevizi yağı Hem hareket ,cilt yumuşatma , ve büyük bir saç kremi yapmak , ekstra parlak ve ipeksi saçlar bırakarak .
İpuçları
zeytinyağı satın alırken , her zaman sızma satın almak , ve preslenmiş soğuk arayın. Hindistan cevizi yağı , bakire organik ve soğuk preslenmiş arayın .