Fermente soya vücudunuzdaki östrojen gibi hareket edebilir fitoöstrojen içerir . Menopoza giren kadınlar bu tür gıdalar yiyerek , sıcak basması ve gece terlemeleri gibi yan etkileri rahatlatmak olabilir .
Ömür
JivaSupplements.org göre , Asya'da yaşayan insanlar daha iyi olması uzun ömürlü nedeniyle fermente soya diyetin düzenli bir parçası olmak için ,ABD gibi Batılı kültürlerde yaşayan vatandaşlara göre .
muzdarip
iltihap
Insanlar inflamasyon eklem yağlanması için ihtiyaç duyulan vücudunuzdakihyaluronik asit artırmak fermente soya ürünleri , yiyerek bazı yardım alabilirsiniz .
Beslenme
soya fermente edildiğinde , böylece kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi önemli minerallerin daha fazla absorbe vücudunuzun sağlayan , ( suda çözünmesi için daha mümkün ) olan besinler daha çözünür hale getirir .
Sindirim