saç bilimi Saç Çözümleri göre ,saç yapısının yüzde 97 protein oluşur . Sağlıklı bir diyet yaklaşık yüzde 30 proteinden oluşur gerektiğini , bu proteinin yüzde 15 ila 20'si saç ve cilt değiştirilmesi için kullanılır .
Etkileri
diyet bir bulunmadığında protein yeterli miktarda , saç kırılması , kırık uçları ve hatta saç kaybına neden , ince ve ince olacaktır . saç bilimi Saç Çözümleri göre
Çeşitleri , çinko , kalsiyum ve krom olmadan bir diyet saç incelmesine neden olabilir .
Hususlar sadece kötü beslenmek zorunda saç inceltme yol açabilir ,Mayo Clinic göre
. Bir " moda diyet " ya da aşağıdaki gibi bir yeme bozukluğu olarak bir hastalık olan kötü beslenme sonucu ve böylece saç inceltme üzerinde etkileri olabilir .
Önleme /Çözüm
için , saç büyümesini artırmak günlük su altı ila sekiz bardak içki emin olun . Çok , sebze ve meyve sürü oluşan dengeli bir diyet var.