Berrak sıvılar donukluk tarafından tanımlanır ; Eğer üzerinden görebilirsiniz herhangi bir sıvı berrak bir sıvı olarak nitelendirir . Hamuru bir şey kaçının , ancak elma ve beyaz üzüm gibi favori olmayan hamuru suları zevk devam ediyor. Su bariz bir seçenektir ve köpüklü su gayet iyi . İsterseniz hamuru ücretsiz limon veya limon suyu ekleyebilirsiniz . Koyu kahve ve çay aşırıya kaçmadan zevk olmalı vezayıf onlardaha iyi . Net gazlı içecekler ve spor içecekleri gayet iyi . Butestinsonuçları saptırabilir çünkü bazı prosedürler için , baryum enemas gibi , doktorunuzMayo Clinic göre , herhangi bir kırmızı renkli içecek önlemek isteyebilir .
Gıda Yedekler
berrak sıvı diyet hiçbir katı gıdalar olsa
, bazı tuzlu veya tuzlu seçenekleri aç berrak - sıvı dieter karşılamak için yardımcı olur. Tavuk ya da sebze suyu , tuzlu , sıcak ve besleyici. Bu otlar önlemek için en iyisi olsa da , tuz ve karabiberi ekleyin tamam . Eğer bir düşük sodyum rejimi üzerinde iseniz , .
Şeker
izin verilir tavuk veya sebze suyu veya bulyon küpleridüşük tuz sürümlerini tercih berrak sıvı diyet yaparken şeker ve bal hem tüketmek . Şeker açlık savmak yardımcı olur ve enerji ve gücü artırır . Buz çıkar ( kağıt hamuru veya meyve parçaları olmadan ) ve net jelatin diğer seçeneklerdir. Ayrıca sert şekerler üzerinde emme keyfini olabilir .