Tavuk kırmızı ete hafif bir seçenek olduğunu vebağırsakların işlemek için kolaydır . Tavuk ons başına protein 7 gram , mükemmel bir protein kaynağıdır .
Balık
Protein içeriği ons başına 23 gram ringa için ons başına 12 gram arasında değişir somon için . Balık buğulaması sağlamvitamin ve besin tutmak ve ülseratif kolit hastaları içinsağlıklı bir seçenek sunuyor olacak .
Meyveler
Taze meyveleri konserve meyveler daha iyidir . Taze meyve her tür portakal , üzüm , elma , limon ve muz dahil olmak üzere yemek ülseratif kolit hastaları için uygun değildir . Genellikle ilave şeker eklenir ve taze meyveler dahabağırsak astar daha üzücü olan gibi hastalar , kurutulmuş meyve kaçınmalısınız .
Ülseratif kolit hastaları
Sebzeler genellikle yiyebilir bağırsak rahatsızlığı olmadan sebze geniş bir yelpazede . Ancak, bazı hastalarda lahana , brokoli veya tatlı mısır gibi Çözünür olmayan lif ile zorluk rapor . Bir iltihap saldırıortasında , hastalar düşük lifli diyet yararlanabilir Ve , böylece sebze geri kesme yardımcı olur .
Mandıra
Bazı yağlar, süt ve peynir gibi , dengeli bir diyetin önemli bir parçasıdır . Hastalar genellikle onlarla aynı fikirde süt ürünleri bulmak ve onlara ishal vermek süt gıdalar kaçının. Ancak laktoz intoleransı değil ülseratif kolit hastaları sık sık bu yüzden süt tüketimi bu süre boyunca sınırlı olmalıdır , bir iltihap döneminde süt ürünleri ile zorluk var .