meyve asiditesi çeşitli yollarla ölçülebilir . Meyve için ölçüm standart bir şekilde 1-14 bir ölçekte faaliyet , pH 7 olan bir pH nötrdür. ; 7 'nin altında bir şey asidik olarak kabul edilir. Asitsiz meyve bazı istisnalar avokado, armut , domates , üzüm ve incir içeren rağmen Meyveler ,çoğunlukla ,ölçekte 7'nin altına düşer.
Yüksek asitli meyveler
Meyve kızılcık , zeytin , muz ( onlar yeşil ipuçları varsa ) , greyfurt , ıhlamur , portakal , limon , mandalina, kumquats ve kivi meyvesi bulunmaktadır . Bu meyvelerin çoğunarenciye kategori altında yer almaktadır . Portakal ek olarak , bu tür mandalina , mandalina , mandalina ve Tangelo gibi birçok portakal türevleri , yüksek asitli narenciye vardır . Bu meyveler genellikle de enerji ilevücut sağlar C vitamini ve B vitaminiyüksek miktarda içerir . Asidik Meyve
Sağlık Etkileri
asidik Tüketmek meyve , aşırıya kaçmadan , çok sayıda sağlık faydaları vardır . Asitli meyveler sağlıklı cilt, saç ve gözlere katkı .
Bu meyvelervücut kendini tamirmeyve bazı kimyasal bileşikler kullanır hangi ,vücudun doğal iyileşme sürecinde iyi bir rol oynayabilir . Bu meyvelerdoğal tamir süreci için iyi olsa da onlar davücudun suyunu çünkü bir kişi , bir soğuk algınlığı veya grip olduğunda , bunlar tüketilmemelidir .
Diğer Asidik Meyve Concoctions
korunmuş veya hazır olduğunda
asit , bazı meyve bir sürü içeren meyvelistesine ek olarak , son derece asidik olabilir . Hemen hemen tüm meyve korunmuş ve jöleler oldukça asidik olan . Buna ek olarak , konserve şekerli , sulphered , kurutulmuş , sırlı ve şeker ilavesiz meyve diğer meyvelere göre daha yüksek pH değerine sahiptir . Bu daha asidik meyve bazı tüketmek isteyen yoksa , o zaman her zamanatıştırmaasitliğini azaltmak için ekmek , kraker veya pirinç kek koyabilirsiniz .