kan dolaşımında bulunanbirincil elektrolitler katyonlar ve macrominerals vardır . Katyonlar sodyum ve kalsiyum gibi asitler gibi kanda bulunmaktadır. Vücut metabolizması ve kemik sağlığını düzenleyen karbonat ve fosfat gibi macrominerals 100 günlük miligram gerektirir . Su elektrolit en önemli çözücüdür. Vücut terleme ve sıvı alımı yoluyla değiştirildiği zaman kaybolur . Vücutta elektrolit düzeyleri laboratuvar kan testleri ile ölçülür . Limonlarda
Elektrolit
sarı meyve , özellikle elektrolit , büyük besin değerine sahiptir . Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından acknlowedged altı elektrolitlerin , dört limon bulunurlar. Kalsiyum , sodyum, potasyum ve magnezyum gıda ve sıvı yoluyla emilir temel besin vardır. LimonC vitamini açısından zengin turuncu daha fazla sağlık yararları içerir .
Sıvı Elektrolit
Ondokuzuncu yüzyıl bilim adamı Svante Arrhenius sıvı halde elektrolit çözümlerinhak keşfetti . Arrhenius sıvı elektrolitler en çözünen ve etkilivücutta hızlı kullanımı içinkana emilir gerçekleşmiştir . Sıvı elektrolit solüsyonları sağlığını korumak amavücudu canlandırır değil sadece susuz iken .
Lemon Çözümleri
Saf limon suyu herhangi bir katkı maddesi olmadanmeyve elde edilir . Elektrolit çözeltiler etkinliğini artırmak için limon ile kombine edilebilir . Basit bir çözüm suya limon suyu birkaç damla ekliyor.