Dr Robert C. Atkins protein tüketiminde bir artış ile birleştiğinde karbonhidrat alımının azaltılması geleneksel düşük kalorili diyetler varılamamıĢtır fazla kilo kaybı daha hızlı ve daha büyük derecede verim olacağını iddia etti .
Bad Karbonhidrat Atkins göre
Dr Atkins göre , bu maddeler insanlarda insülin üretimini tetikler , çünkü Atkins yüksek fruktoz mısır şurubu ve unu , ve bu kısmen hidrojene yağlar gibi tran - yağlar dahil olmak üzere rafine ve kompleks karbonhidratlar ,obezite salgınıkökünde olduğuna inanıyordu . İnsülin , sırayla , yağ gibivücudun mağaza kalori alımını yardımcı olur .
Uzman Insight
TarımAmerika Birleşik Devletleri Bölümü karşılaştıran bir çalışmada bulundu Atkins Diyeti diyetprogramınınilk altı ay içinde geleneksel diyet olduğunca fazla olarak iki kat daha fazla kilo kaybettiğini , geleneksel düşük kalorili diyetler bunaAtkins Diyeti kilo kaybı etkinliği . Bir yıl sonra, ancak ,Atkins Diyeti üzerinde buiki diyetler arasında benzer kilo kaybı sonuçları sonuçlanan , ağırlık kazanmış oldu. Tarafından tarif
Sağlık Hususlar
çalışma USDA ayrıcaçalışma sırasındaAtkins diyeti üzerinde olanlar yaklaşık yüzde 3 oranında kolesterol düzeylerinde artış yaşadığını bildirdi .
İnsülin
Atkins ' iddia rağmen bir diyet düşük karbonhidrat insülinüretimini azaltacak ,UDSA çalışmaAtkins Diyeti diyet insülindüzeyleri geleneksel dietersinsülin seviyelerine kıyasla azaltılmış değildir bulundu .
Fate of Dr Atkins
Dr Atkins kafa travması , 2003 yılında öldü . Onun tıbbi rapor ,New York Times gazetesine göre , bir kalp krizi öyküsü , konjestif kalp yetmezliği ve obezite gibi birçok sağlık sorunları ayrıntılı.