|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | meditasyon
Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Kendi Vizyon Kartları olun

Mayland Community College göre, " Bütün başarılı insanlar , hedeflerine ulaşmak için görselleştirmegücünü kullanın " . Bir düşünün . Gözlerinizi kapatın ve belirli bir düşünce odaklanmak , bu ziyade kelime , görüntü size gelir . Daha bunu başarmak için motive kılan belirli bir hedefe , bu haledaha gerçekçi , gerçekleştirerek kendinizi görselleştirmek . Kendi vizyonu kartlarını oluşturma ümitlerinin ve hayallerinin görsel hatırlatmalar sağlar . Yüzeyde, bazı görme kartları , mini kolajlar gibi görünüyorsun , ama bunları yapmak için doğru ya da yanlış yolu yoktur . Dizin kartları
Tutkal
Makas
Pen
Resimleri
( dergi , fotoğraf, eski kartpostallar ve diğer kaynaklardan )
Craft malzeme ( pul , kağıt kırpıntıları , ihtiyacınız olacak şeyler
Daha Talimatları göster
kesikler ve diğer malzemeler ) 1. Eğer görme kartları için var tüm fikirlerinizi yazın


. Eğer başarmak için ne istiyorsunuz hedefleri hakkında beyin fırtınası yapın. Daha açık görüşlü veya kendiliğinden olma gibi yeni bir ev satın alma ya da her ay bir kitap okuma gibi belirli hedefler , ve genel olanları yapmak . Diğer vizyon kart fikirler kendiniz hakkında ne gibi nitelikleri , hatırlıyor mutlu yerleri veya zamanları ve derin değerleringerçekleştirilmesini içerir .
2

fikirlerinizi düzenleyin. Şimdi en önemlihedefleri ve nitelikleri daire . O anda her şeyi başarmak mümkün değildir, çünkübaşlangıçta çok görme kartları yapmayın. Notlarınızı kaydetmek; daha sonragüverteye yeni kartlar ekleyebilirsiniz
3

en önemli hedeflerinden biri için vizyonu kartları yaratın . . Fotoğraf , dergi fotoğrafları , eski kartpostallar veamacı ile ilgili diğer kaynakları kullanın , ama sadece sizin için sembolik görüntüleri seçin . Bir oturuştakartı tamamlamak zorunda değilsiniz . Onları bulmak gibiindeks kartına fotoğraf yapıştırın. , Pul veya kurdele gibi aksesuarlar ekleyebilirsiniz çizmek , boya , anahtar kelime kesik ekleyebilir , veya kendi kişisel tasarım yapmak , bir kolaj oluşturur .
4

her kartınarkasında olumlu ifadeler yazın . Bu kendinize inanmak size hatırlatmak bir hedef veya cümleleri tamamlamak için alacak belirli adımlar olabilir .
5

her gün vakit geçirmek bir yerde görme kartların destesi koyun . Daha da iyisi , çantanızda veya gün torba içinde saklayın . Her gün en az bir vizyon kartını görüntülemek . Gözlerinizi kapatın vevizyonu bir gerçeklik haline hayal . Tüm duyularınızı kullanır. Bu süreç acele etmeyin . Gün boyunca bu görselleştirme bakın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]