Gün boyunca , aklımız bizim işleri sadece gelen sayısız streslere maruz , fakat bizim aile, ilişkiler vegeçmiş ve gelecekle ilgili endişeler . Zamanla, bu zararlı olabilir ve vücudun hastalık ve dengesizliklere yol açar. Meditasyon gibi dengesizlikleri mücadele ve kişinin hayatında sonsuz barışı oluşturmak bir çözümdür . Meditasyon binlerce yıldır çalışılmıştır vezihin sakinruhuna bağlanmak ve bilinç daha yüksek seviyelerezihin açmak için kullanılır olmuştur . Ayrıca, meditasyon çalışmalarına bilgelik , sağlık ve genel dengenin bir yaşam yol açabilir . You