Düzenli ağız hijyeni rutininin yerini almaz ancak olası sorunları izlemenize ve tanımlamanıza yardımcı olabilir.
Koklama testini gerçekleştirmek için:
1. Dilinizi üst ve alt ön dişlerinizin arasına yerleştirin.
2. Dudaklarınızı kapatın ve ağzınızdan yavaşça nefes verin.
3. Dışarı çıkan havayı koklayın.
Kötü veya hoş olmayan bir koku fark ederseniz, bu aşağıdakilerin bir işareti olabilir:
Kötü ağız hijyeni:Bu, düzenli olarak fırçalamamak ve diş ipi kullanmamak, dilinizi temizlememek veya protezleri doğru şekilde takmamak gibi faktörleri içerebilir.
Yiyecek parçacıkları:Dişlerinizin arasına veya diş etlerinize sıkışan yiyecekler ağız kokusuna neden olabilir.
Ağız kuruluğu:Tükürük, yiyecek parçacıklarının ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur, dolayısıyla tükürük eksikliği ağız kokusuna yol açabilir. Ağız kuruluğuna bazı ilaçlar, tıbbi durumlar veya yaşam tarzı faktörleri neden olabilir.
Diş eti hastalığı:Diş eti iltihabı ve periodontit dahil diş eti hastalığı, diş etlerinde iltihaplanma ve kanamaya neden olarak ağız kokusuna neden olabilir.
Diş çürüğü:Bakteriler ağzınızdaki yiyecek parçacıklarını parçaladığında dişlerinize zarar verebilecek ve çürüklere neden olabilecek asitler üretirler. Diş çürüğü kötü kokuya neden olabilir.
Sinüs enfeksiyonları:Sinüslerdeki enfeksiyonlar burun akıntısına neden olabilir ve bu da ağız kokusuna neden olabilir.
Bazı gıdalar:Sarımsak, soğan ve kahve gibi gıdalar da geçici ağız kokusuna neden olabilir.
Sürekli olarak ağız kokusu fark ederseniz, bunu bir diş hekimine başvurmanız önemlidir. Altta yatan nedeni belirleyebilir ve ağız hijyeninizi ve nefes kokunuzu iyileştirmek için uygun tedavileri önerebilirler.