Basitçe ayran ile 3-4 kez günlük yüzünüzü yıkamak sağlıklı ve parlak yüzünü tutmak , ve herhangi bir sivilce temizlemek için yardımcı olur .
Hint Plum
Ayrıcajambula meyve denilen , su koymak ,tohumların birini almak ve o zaman iyi nemlendirilmiş olur böylece ovalayın . Bundan sonra sivilce var burada , yüzünüze sürün ve onlar olacak yavaş yavaş kadar açık .
Kabaklar
her zaman değil iken sezonunda , bir yüz püresi Ayva çok etkili olabilir . Basitçe , silin sonra , yaklaşık 15 ila 20 dakika yüzünüzde genelindepüresi kabak yayılmasını bırakın yüzünüzü iyice yıkayın ve sonra cilt üzerinde hardal ya da hindistan cevizi yağı koyun . Bir hafta boyunca her gün böyle yaparak , yavaş yavaş akne tüm kadar temizleyebilirsiniz .
Portakallar
Bumeyve sezon ne zaman denemek için başka bir tedavi . Sadeceportakal kabuğu almak vesivilce tamamensuyu sırılsıklam olsun o kadar , senin yüzüne sürün . Bu 3-4 kez bir gün yapmak , ve sonunda sivilce azaltacaktır .
Hindistancevizi ve Sandal
akne için Ayurvedik tedavi, bazı biraz daha fazla hazırlık alır . İlk olarak ,kırmızı sandal ağacı biraz su almak ve daha sonra bazı hindistan cevizi kırmak vesuya ezin. Bundan sonra ,karışımı ile yüzünüzü yıkayın ve cildinizi temizlemek ve yumuşak ve parlak tutmak .
Akne içinAyurvedik tedavi Diyet
Bölüm edilir Geliştirilmesi doğru değil, sadecedoğru yiyecekleri yeme , ama onlaradoğru yolu yeme . Birincisi , zaman sıcak yemek yemek , ve önceki yemek tamamen sindirilir kadar yemeyin . Yanlış gıdalar karıştırmayın ; Örneğin , süt ve /veya meyve salatası balık yemiş olmamalı , ve çok yavaş ya da çok hızlı yemek yemeyin . Bu mümkün olduğunca gıda çiğnemek için önemlidir . Fast food, abur cubur ve yağ azaltmak ve daha fazla yapraklı sebze yemeye çalışın . Son olarak , su ve meyve suyu bol ; üzüm ve limon gibi meyve suları en iyisidir .