Burada RİA ile tampon kullanımına ilişkin bazı ipuçları verilmiştir:
* Tampon takmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.
* Tampon yerleştirmeden önce RİA'nın ipini vajinadan dışarı çekin.
* Tamponu RİA ile temastan kaçınarak dikkatlice yerleştirin.
* Tamponu yavaş ve dikkatli bir şekilde çıkarın.
* Tamponda hasar veya yıpranma olup olmadığını kontrol edin. Herhangi bir hasar görürseniz tamponu atın ve yenisini takın.
* Tampon kullanırken herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz tamponu çıkarın ve doktorunuzla konuşun.
Burada yüzmeye ve RİA ile banyo yapmaya ilişkin bazı ipuçları verilmiştir:
*Kirli sularda yüzmekten kaçının.
* Banyo suyunu temiz tutun.
* Yüzdükten veya banyo yaptıktan sonra duş alın.
* İyice kurulayın.
RİA ile tampon kullanımına ilişkin herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.