|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | açlık Temizleyici
Sağlığı ve Hastalıkları

Buhar duşunda temizlenebilir misiniz?

Evet, buhar duşunda temizlenebilirsin. Buhar duşları vücudunuzu rahatlatmanın ve temizlemenin harika bir yoludur. Buhar gözeneklerinizi açmanıza ve cildinizdeki kiri, yağı ve diğer yabancı maddeleri temizlemenize yardımcı olur. Ayrıca stresi hafifletmeye ve dolaşımınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Buhar duşunda temizlenmek için duşta oturun veya ayakta durun ve buharın vücudunuzu sarmasına izin verin. Ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olması için lif kabağı veya sert fırça da kullanabilirsiniz. İşiniz bittiğinde ılık suyla durulayın.

Buhar duşu deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayacak bazı ipuçları:

* Gözeneklerinizin açılmasına yardımcı olmak için ılık bir duşla başlayın.

* Rahatlatıcı bir aromaterapi deneyimi için suya birkaç damla esansiyel yağ ekleyin.

* Buharın cildinize nüfuz etmesini sağlamak için en az 10 dakika duşta oturun veya ayakta durun.

* Ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olmak için lif kabağı veya sert fırça kullanın.

* İşiniz bittiğinde ılık suyla durulayın.

* Nemin hapsedilmesine yardımcı olmak için duştan sonra cildinizi nemlendirin.

Buhar duşları vücudunuzu temizlemenin ve zihninizi rahatlatmanın harika bir yoludur. Eğlence!

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır