. Kilo ortalama ya da yukarıda ise , 2 yemek kaşığı 1 çorba kaşığı kullanın . Kilo ortalamanın altında ise , fazla 1 yemek kaşığı kullanmayınız .
2
ilehint yağı karıştırın ve suyu eşit miktarda . Portakal suyu bir kolon temizliği kokteyl yapmak daha iyi iş yapar . Butadı öldürecek yardımcı olacaktır .
3
kolon aç karnına temizlemek başlayın . Basitçekolon temizliği maddeyi içtikten sonra , 4
. Aç karnınahint yağı karışımı içmeye yaklaşık 20 dakika bekleyin . Ardından yaklaşık bir saat boyunca her 15 dakika ılık bir bardak su içmek . Sentuvaleti kullanmak için ani çağrısı hissetmeye başlamalıdır . Bu süreç diğer kolon temizliği ürünlerine benzer olacaktır .