Nasıl Çalışır Sindirim yolu enkaz içeren bu satırları bağırsak duvarı . Bu enkaz işlenmiş yiyeceklerden ve doymuş yağdan gelen ve yazar ve beslenme uzmanı Bernard Jensen , doktora göre 25 kiloya kadar yapabilirsiniz . Enkaz vücut kokusu ve migren gibi sağlık sorunları , bir dizi katkıda düşünülmektedir ve bu uyuşuk yapmak sistem içine toksinler sızabilmektedir . Aynı zamanda, en yüksek besin emilimini engeller. Enkaz bir detoks yoluyla kaldırıldığında , sen kronik sandım koşullarından rahatlama bulabilirsiniz .
Colon temizle Psyllium kabuğu ve bentonit kili kullanır
bir bağırsak detoks bağırsak enkaz kaldırmak için ekonomik bir yoldur . Ilık su ile bentonit ve Psyllium her biri 1 çorba kaşığı karıştırın . Önce bir macun oluşturmak ve daha sonrasuyungeri kalanını ekleyin eğer karıştırın daha kolay . Bu bir jel haline dönüştürmek gibi , hızlı bir şekilde bu içiniz. Sabah bir bardak ile başlayın ve yavaşça yukarıya için dört bir gün artırmak . Eğer bağırsak hareketleriningörünümü ve sıklığı belirgin bir değişiklik fark etmelidir . Aksiiçki kabızlığa neden olabilir, çünkü bol su içiniz .
Psyllium kabuğumuz ailesinin üyesi olan bir yıllık bitki gelir . Tohum toksinler emici ve sindirim sistemi yağlama , su ile temas ettiğinde şişen ki , zamk ile kaplanır. Psyllium kabuğu gibi Metamucil ve Fiberall gibi over- the-counter ilaçlar kabızlık bulunan ve aynı zamanda bağımsız bir ürün olarak kullanılabilir. Eğer Psyllium karşı alerjik bir reaksiyon yaşarsanız , hemen kullanarak durdurmak .
Bentonit Kil yemek için güvenli vevücut tarafından emilir değildir . Busindirim sistemi yoluyla geçerken, bağırsaklarıniçenkaz emer . Tatsız ve kokusuz ama suda çözünmüş zaman hafif bir kum vardır .
Yenileyin Bağırsak Flora
psilyum ve - bentonit temizlemek emer ve kaldırır senin bağırsaklarda iyi hem dekötü bakteriler . Sizin sindirim sisteminin düzgün çalışması için içiniyi bakterilerin değiştirmeniz gerekiyor . Bunu yapmanın bir yolu,dost bakteri kültürleri Lactobacillus acidophilus ve bifidus içeren yoğurt yemektir . Onlar açıkçakonteynerin etiketinde listelenir . Ayrıca, yararlı mikro organizmalar , ya da probiyotik karışımı ile bir besin takviyesi alabilir .