Derivücudun en büyük organıdır . Her 28 gün sürekli olarak ölü hücreleri soyulacaktır . Bir detoks programı yapıyorsanız , sentetikcilt üzerinde çok sert olduğu gibi sert bir domuzu , doğal liflerden yapılmış fırça sizin skin.Use ile başlar . Banyo ya da duş için bir fırçalayın fırça aksine , bu fırça kuru kalır . Yıkanmadan önce , çevikkalbine doğruayakvücudu fırçalayın. Kafasınavücudunön çalışma veönearkaya devam edin .
Organik Detoks Diyeti
yerine sadece çay meyve suyu ve içme fazla olması organik vejetaryen gıdalar yiyerek detoksifikasyon nazik . Bu detoks buğulama ya da fırında ızgara çiğ taze organik meyve ve sebze , regimen.Eat sürdürmeye olarak çalışmak size yeterli kalori , vitamin ve mineraller verecektir . Şey kızartma yapmayın . Kahverengi pirinç, quinoa , darı , buğday tanelerin ve oats.Continue kadar iki hafta boyuncadetoks diyeti gibi organik tahıl Steam . Öğün atlamayın . Eğer zayıf hissediyorsanız , organik baklagiller , balık , yumurta ya da yoğurt ekleyin .
Detoks otlar
gibi karahindiba yaprağı , kırmızı yonca gibi organik bitkisel çayları içmek , dulavratotu kökü ve sarı dokkaraciğer ve kan temizleyici tarafından detoksifikasyon hızlanır . Bu senna ya Akdiken kabuğubileşen etiket üzerinde görünür eğer dikkatli herhangi bir sağlık yiyecek saklamak veya online.Be olarak " detoks çayı" etiketli ticari çaylar bulmak kolaydır . Çok fazla ishale neden olabilir .