holisticmed.com detoksifikasyon kılavuzu gibi oruç gibibedeni , içme suyu egzersiz , lif , bitkisel takviyeleri ve kolon hidroterapi yeme detoks için birden çok yöntem tanımlar .
Avantajları
Deborahann Smith'in maddesine göre, üzerinde detoks çabaları odaklanarak " Your Body detoks için 10 Ways ", " diyet takviyeleri ve yaşam tarzı uygulamaları , "vücutta biriken atıkların elimine edilir - sağlık - iyileştirilmesi ve daha iyi hissetmek .
Uyarı
Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , MD , uyarıyor detoksifikasyonyöntemlerden bazıları , bu tür eğer doğru yapılmazsa açlık veya bitkisel takviyesi olarak , tehlikeli olabilir .
Fonksiyon
tam detoksifikasyonamacıvücudun tüm organları temizlemek için , özellikle Smith'e göre kolon , karaciğer , böbrekler ve deri .
Hususlar
detoks programları gıda , egzersiz , ek ve /veya alternatif tedaviler üzerinde duruluyor ile bulabilirsiniz yaşam tarzınıza uygun bir yöntemdir . Hızlı veya diğer detoks uygulamaları başlamadan önce bir doktora ya da herbalist bakın.