Diyetler mayavücuttan atılmasına yardımcı tamamen karbonhidrat ve şeker içermez . Sadece ekmek ( yükselmeye , ısı, nem ve karbonhidratlar şeker gerektirir ) yapmak için kullanabileceğinizmaya gibi , vücudunuzdamayanem ile birlikte bu maddeler üzerinde büyür ve fiziksel varlık doğasında ısı. Bu da normal bakım sırasında şeker ve karbonhidrat sınırlamak yanı sıra maya hızla çoğalmaya izin önlemek için iyi bir nedendir .
Arındırma ve Oruç
Dikkatli oruç bir olduğunu bir diyet tekme başlatmak için iyi bir yoldur bir mantar enfeksiyonu mücadele etmek anlamına geliyordu . Vücut su veya diğer besleyici sıvılar ile hidrate kalmasına izin sıvı oruçvücudun daha dengeli bir çevreye doğru hızla hareket olsun yardımcı olur. Sıvı maya diyetler mümkün olduğunca etkili olabilmesi için meyve suları dahil şeker , içeren herhangi bir içecek ortadan kaldırmak gerekir . Arındırma , diğer taraftan hiç tavsiye edilir ve sağlık için çok zararlı olabilir. Sadece soymak hayati besinvücut yapar , ama aslında bu dengesizlik yaratıyor vebağışıklık sistemini zayıflatarak mayabüyümesini teşvik edebilir. Gıdalar mayagövdesi büyük oranda yeşil fasulye ve ıspanak gibi şeker veya nişasta büyük miktarlarda içermez sebze oluşur kurtarmak için bir kampanya dahil etmek . Patates , havuç , mısır ve kabak gibi şekerli ve nişastalı sebzeler kaçının . Doğal deniz tuzu dışında herhangi bir tuz eleyin ve tamamen çeşniler ortadan kaldırır. Biber ve diğer otlar sezon gıda için mükemmel bir yoldur ve sağlıklı bir şekilde lezzetli yapmak .
Fiber
Foods